핏한 건강 스마트한 생활
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맞벌이 가정이나 한부모 가정처럼 부모가 직접 아이를 돌보기 어려운 시간이 생긴다면 아이돌봄 서비스를 이용할 수 있습니다. 아이돌보미가 가정으로 직접 방문해 아이를 돌봐주는 제도로, 일정한 조건을 충족하면 이용요금의 일부를 정부에서 지원받을 수 있습니다. 2026년에는 정부지원 대상이 확대되면서 기준 중위소득 250% 이하 가구까지 정부지원을 받을 수 있게 됐습니다. 이번 글에서는 2026년 아이돌봄 서비스 신청방법부터 정부지원 소득기준, 이용요금과 … 더 읽기
직장생활을 오래 하다보면 한 번쯤 ‘이 일을 계속하는게 맞을까?’, ‘지금이라도 다른 일을 시작해보까?’라는 생각을 하게 되는 것 같습니다. 주변을 봐도 요즘 이직이나 새로운 진로를 고민하는 분들이 많은 것 같습니다. 저처럼 일을 오래 하신 분들이라면, 또래 친구들이나 언니 오빠들도 어느덧 직장생활을 10년 이상 한 경우가 많을 것 같습니다. 한 분야에서 오랫동안 일해왔지만 새로운 일을 해보고 싶거나, … 더 읽기
자녀를 키우다보면 식비부터 교육비, 생활비까지 생각보다 많은 비용이 들어갑니다. 특히 자녀가 어릴수록 매달 고정적으로 지출되는 비용이 많아 가정의 경제적인 부담도 커질 수 밖에 없습니다. 이럴때 알아두면 좋은 정부지원 제도 중 하나가 바로 자녀장려금입니다. 자녀 장려금은 저소득 가구의 자녀 양육을 지원하기 위한 제도로, 일정한 소득과 재산 요건을 충족하면 18세 미만 부양자녀 1명당 최대 100만원을 받을 수 … 더 읽기
저희 부모님은 아니지만 주변에 나이 있으신 분들의 부모님이 연세가 들면서 예전보다 일상생활에 도움이 필요해지는 모습을 보면 가족 입장에서도 여러가지 고민이 생기게 된다고 합니다. 처음에는 자녀가 직접 찾아가 시사를 챙기거나 병원에 모셔다 드리고 집안일을 도와드리는 것이 가장 좋다고 생각할 수 있습니다. 물론 가족이 직접 돌봐드리는 것도 좋은 방법이지만, 돌봄이 장기간 이어지면 체력적으로도 정신적으로도 부담이 커질 수 … 더 읽기
출산을 준비하는 친구들과 이야기를 나누다보면 산후조리 비용도 생각보다 만만치 않다는 이야기를 자주 듣습니다. 저도 아직 산후조리까지 구체적으로 생각해본 적은 없지만, 임신한 친구들을 보면 출산 준비를 하면서 조금씩 비용에 대한 부담을 느끼는 것 같았습니다. 특히 산후조리원도 시설이나 프로그램이 괜찮은 곳을 알아보면 몇백만원이 들어가는 경우가 많다고 해서 생각보다 비용이 크다는 것을 알게 되었습니다. 출산을 준비하면서 병원비와 아기용품, … 더 읽기
제가 평소 클라이밍을 좋아해서 꾸준히 운동을 하고 있는데, 최근 클라이밍장을 이용하면서 예전보다 운영이 어려워진 곳들이 많아지고 있다는 이야기를 자주 접하게 됩니다. 실제로 주변에서도 오랫동안 운영하던 클라이밍장이 문을 닫는다는 소식을 들으면 운동을 좋아하는 입장에서도 괜히 마음이 무겁고 안타까운 생각이 듭니다. 사업을 운영하는 분들에게는 폐업을 결정하는 것 자체가 쉽지 않은 일일 텐데, 폐업을 하는 과정에서도 점포 철거비와 … 더 읽기
취업을 준비하면서 기사, 산업기사, 기능사 등 자격증 시험을 준비하는 청년들이 많습니다. 하지만 여러 시험을 준비하다 보면 필기와 실기 응시료가 생각보다 부담스럽게 느껴질 수 있습니다. 이런 청년들의 경제적인 부담을 덜어주기 위해 정부에서는 청년 국가기술 자격시험 응시료 지원 사업을 운영하고 있습니다. 특히 2026년에도 국가기술자격시험 응시료의 50%를 지원받을 수 있어 자격증 취득을 준비하고 있다면 알아두면 좋은 제도 입니다. … 더 읽기
최근 회사 상황이 어려워지면서 어쩔 수 없이 퇴사를 하게 된 친구가 있습니다. 본인의 의지와는 다르게 갑작스럽게 직장을 그만두게 되다보니 앞으로 어떻게 생활해야 할지 걱정이 많았다고 합니다. 새로운 직장을 구하는 것도 생각보다 쉽지 않아 경제적인 부담도 클 수 밖에 없었다고 합니다. 다행히 실업급여를 받을 수 있게 되면서 그나마 생활하는데 조금은 덜 힘들다고 이야기 하더라고요. 당장 소득이 … 더 읽기
결혼을 준비하다 보면 돈을 더 모은 뒤 결혼할까 라는 고민을 한번쯤 하게 됩니다. 하지만 현실적으로 몇 년 동안 열심히 저축한다고 해도 집 값이 오르는 속도를 따라가기 쉽지 않은 것이 사실 입니다. 그래서 최근에는 충분한 자금을 모두 마련한 뒤 결혼하기보다는 결혼을 먼저하고 신혼부부가 받을 수 있는 정부 지원과 대출 제도를 활용해 주거를 마련한 후 함께 자산을 … 더 읽기
요즘 정부에서 발표하는 정책들을 보면 다자녀 혜택이 정말 많아졌다는 생각이 듭니다. 최근에는 출산율이 조금씩 회복되고 있다는 소식도 들리지만 아직 눈에 띄게 크게 늘어난 수준은 아니다보니 출산과 양육 부담을 줄이기 위해 다양한 지원이 계속 확대 되는 것 같습니다. 개인적으로는 해외에 살고 있는 언니를 볼 때마다 조금 아쉬운 마음도 듭니다. 만약 한국에서 생활했다면 받을 수 있는 다자녀 … 더 읽기