핏한 건강 스마트한 생활
정부 지원금, 복지 혜택, 환급금 등 꼭 알아야할 지원정보를 이해하기 쉽게 소개합니다.
냉동난자는 임신을 바로 계획하기 어려운 시기에 가임력을 보존하기 위해 미리 채취해 얼려운 난자입니다. 보관해 둔 난자를 실제 임신에 사용하려면 해동한 뒤 정자와 수정하고, 배아를 배양해 자궁에 이식하는 시험관 시술 과정이 필요 합니다. 이때 난자 해동비와 체외수정 비용이 함께 발생하기 때문에 정부와 지방자치단체의 지원 여부를 미리 확인하는 것이 중요합니다. 2026년 냉동난자 지원 기존에는 냉동난자 사용 보조생식술 … 더 읽기
저도 예전에 갑자기 발목을 다쳐서 수술을 받은적이 있습니다. 주변에도 운동을 즐기는 친구들이 운동 중 예상하지 못한 부상을 입어 수술하거나 입원한 경우가 많습니다. 갑작스럽게 다치면 치료받는 것만으로도 걱정인데 수술비와 입원비까지 한꺼번에 발생하면서 생각보다 큰돈이 필요하게되는 경우가 있습니다. 이처럼 질병이나 부상은 미리 예상하기 어렵고, 준비되지 않은 상황에서 발생한 병원비는 가정에 적지 않은 부담이 됩니다. 모든 수술비와 입원비를 … 더 읽기
추석이 다가오면 장보기 물가도 오르고 준비해야 할 음식과 선물도 많아져 자연스럽게 지출이 늘어납니다. 결혼을 하고 나니 챙겨야 하는 주변 사람도 많아져 명절이 반갑기만 한 것이 아니라 이래저래 부담스럽게 느껴질 때가 있습니다. 동생도 이번에 결혼을 했습니다. 엄마에게는 이번 추석이 며느리가 집에 오는 첫 명절인만큼 평소보다 음식을 더욱 정성스럽게 준비하지 않을까 싶습니다. 원래도 음식을 잘 준비하시지만 첫 … 더 읽기
아이들 키우는데 들어가는 돈이 정말 만만치 않습니다. 유치원이나 어린이 집에 다닐 때도 교육비와 양육비가 꾸준히 들어가지만, 초등학교에 입학할즈음부터는 지출이 더 늘었다고 느끼는 가정도 많습니다. 학교에 들어가면서 다니기 시작하는 학원도 많아지고, 아이가 배우고 싶어하는 분야도 점점 다양해지다 보니 하원비부터 교재비, 방과후활동비 등 하나하나 합치면 생각보다 꽤 큰 금액이 됩니다. 여기에 급식비나 인터넷 통신비처럼 교육생활에 필요한 비용까지 … 더 읽기
보통 실업급여라고 하면 회사에서 해고되거나 권고사직을 해야 받을 수 있다고 생각하는 경우가 많습니다. 저 역시 자발적으로 회사를 그만두면 실업급여를 받을 수 없다고 생각했는데, 알아보니 자발적 퇴사라고 해서 무조건 실업급여 대상에서 제외되는 것은 아닙니다. 본인이 직접 사직서를 제출했더라도 계속 근무하기 어려운 정당한 이직 사유가 객관적으로 인정된다면 실업급여를 받을 수 있습니다. 오늘은 2026 자발적 퇴사 실업급여 인정 … 더 읽기
치매라는 이야기를 들으면 예전에는 저와는 조금 먼 이야기처럼 느껴졌는데 이제는 그렇지만은 않은 것 같습니다. 할머니, 할아버지도 나이가 드실수록 예전보다 기억이 조금씩 희미해지는 모습을 봤었습니다. 지금은 곁에 계시지 않는 할아버지께서 마지막에는 가족들을 거의 알아보지 못하셨고, 저 역시 잘 알아보지 못하셨던 기억이 있습니다. 그 모습이 너무 속상하고 슬펐고, 시간이 지난 지금까지도 마음 한편에 남아 있습니다. 그래서일지 아직 … 더 읽기
맞벌이 가정이나 한부모 가정처럼 부모가 직접 아이를 돌보기 어려운 시간이 생긴다면 아이돌봄 서비스를 이용할 수 있습니다. 아이돌보미가 가정으로 직접 방문해 아이를 돌봐주는 제도로, 일정한 조건을 충족하면 이용요금의 일부를 정부에서 지원받을 수 있습니다. 2026년에는 정부지원 대상이 확대되면서 기준 중위소득 250% 이하 가구까지 정부지원을 받을 수 있게 됐습니다. 이번 글에서는 2026년 아이돌봄 서비스 신청방법부터 정부지원 소득기준, 이용요금과 … 더 읽기
직장생활을 오래 하다보면 한 번쯤 ‘이 일을 계속하는게 맞을까?’, ‘지금이라도 다른 일을 시작해보까?’라는 생각을 하게 되는 것 같습니다. 주변을 봐도 요즘 이직이나 새로운 진로를 고민하는 분들이 많은 것 같습니다. 저처럼 일을 오래 하신 분들이라면, 또래 친구들이나 언니 오빠들도 어느덧 직장생활을 10년 이상 한 경우가 많을 것 같습니다. 한 분야에서 오랫동안 일해왔지만 새로운 일을 해보고 싶거나, … 더 읽기
자녀를 키우다보면 식비부터 교육비, 생활비까지 생각보다 많은 비용이 들어갑니다. 특히 자녀가 어릴수록 매달 고정적으로 지출되는 비용이 많아 가정의 경제적인 부담도 커질 수 밖에 없습니다. 이럴때 알아두면 좋은 정부지원 제도 중 하나가 바로 자녀장려금입니다. 자녀 장려금은 저소득 가구의 자녀 양육을 지원하기 위한 제도로, 일정한 소득과 재산 요건을 충족하면 18세 미만 부양자녀 1명당 최대 100만원을 받을 수 … 더 읽기
저희 부모님은 아니지만 주변에 나이 있으신 분들의 부모님이 연세가 들면서 예전보다 일상생활에 도움이 필요해지는 모습을 보면 가족 입장에서도 여러가지 고민이 생기게 된다고 합니다. 처음에는 자녀가 직접 찾아가 시사를 챙기거나 병원에 모셔다 드리고 집안일을 도와드리는 것이 가장 좋다고 생각할 수 있습니다. 물론 가족이 직접 돌봐드리는 것도 좋은 방법이지만, 돌봄이 장기간 이어지면 체력적으로도 정신적으로도 부담이 커질 수 … 더 읽기