노인복지

저는 아직 30대이지만 해가 지날수록 건강관리의 중요성을 점점더 실감하게 되더라고요. 저에는 하루종일 움직여도 금방 회복이 됐는데 이제는 같은 활동을해도 피로가 꽤 오래가고 여기저기 뻐근한 곳이 하나둘씩 늘어나고 있어요. 특히 운동을 꾸준히 하고 있음에도 예전만큼 체력이 따라오지 않는다는 느낌을 받을때가 자주 있어요. 부모님을 뵐때도 건강에 대한 생각이 많아져요. 예전에는 쉽게 하시던 일들을 힘들어하시거나 병원 검진 결과에 … 더 읽기